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Raisin
Lionel Ramos
Praticien
Santé
Quel est le meilleur fruit selon l’Ayurveda ? Le raisin !

Lisez ce court article pour connaître les bénéfices apportés sur la santé par ce fruit miraculeux.

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Café
Lionel Ramos
Praticien
Santé
5 raisons d'arrêter le café !

Depuis des siècles, le café s’est démocratisé jusqu’à s’installer dans nos habitudes alimentaires au point que certains ne peuvent plus s’en passer. Mais pouvez-vous dire que vous savez tout de cette boisson ? Voyons en tous cas ce qu’en dit l’Ayurveda…

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Frites
Lionel Ramos
Praticien
Santé
L’Ayurveda recommande de ne JAMAIS faire frire les pommes de terre !

Comme souvent, ce qui semble bon au goût ne l’est pas pour notre santé. Rassurez-vous, la fin des frites n’est pas la fin des haricots et on peut toujours remplacer une mauvaise habitude par une bonne sans y perdre au change !

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Yoga matinal
Lionel Ramos
Praticien
Style de vie
Quel est le meilleur moment selon l’Ayurveda pour faire du sport ?

Certains font du sport tôt le matin, d’autres tard le soir. Qui a raison ? Ce court article vous donnera la réponse !

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Alimentation d'origine animale et cholestérol
Lionel Ramos
Praticien
Santé
Avez-vous du cholestérol ?

Si c’est le cas pour vous ou l’un de vos proches, lisez cet article pour voir ce que propose l’Ayurveda pour le contrôler !

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Parents âgés
Lionel Ramos
Praticien
Style de vie
3 choses que vous pouvez faire pour prendre soin de vos parents !

On dit que Dieu ne pouvait pas être partout, alors il a créé les parents : notre père et notre mère…

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Santé

Learn how can you feed yourself healthier

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