La cannelle est bien plus qu'une simple épice parfumée : en Ayurveda, elle est considérée comme un remède puissant pour équilibrer Vata et Kapha. Voyons comment !

Le printemps, également dominé par l'énergie Kapha en Ayurveda, est une période de renouveau, de floraison et de transition. Ces caractéristiques peuvent déséquilibrer Kapha, entraînant divers inconforts. Voici des conseils pratiques pour rester en bonne santé au printemps grâce à l'Ayurveda.

L’Advaita Vedanta, courant philosophique majeur de l’hindouisme, enseigne l’unité fondamentale de l’existence, transcendant les apparentes dualités du monde. Cet article explore ses origines, ses enseignements et son impact sur la quête spirituelle universelle.

L’Ayurvéda propose une compréhension unique des maladies en les divisant en six étapes progressives, permettant d’identifier les déséquilibres bien avant l’apparition des symptômes. Cette approche préventive contraste avec la médecine occidentale, souvent centrée sur le diagnostic lorsque les signes cliniques sont manifestes.

L’Ayurveda propose une approche unique pour comprendre et résoudre les conflits relationnels en se basant sur les doshas. En identifiant les déséquilibres émotionnels et énergétiques des constitutions individuelles, cette science millénaire offre des solutions pour harmoniser les interactions humaines.

L’Ayurveda accorde une importance fondamentale aux six saveurs : sucré, acide, salé, amer, piquant et astringent. Ces goûts ne sont pas que des sensations : ils jouent un rôle essentiel dans l’équilibre des doshas, la digestion et le bien-être global.