A quelle vitesse prenez-vous vos repas ? Si vous pensez que ce n’est pas une question importante pour votre santé et votre poids, lisez cet article !

Certaines études prétendent que l’on a environ 12 000 pensées par jour, d’autres 50 000 et d’autres encore 70 000. Quel que soit le résultat final, nous pensons trop et avons beaucoup de mal à maitriser le flux de nos pensées.

A portée de main dans votre cuisine, vous trouverez un vecteur de santé aux vertus inattendues : l’eau chaude … Il fallait l’inventer !

Apprenez à concocter cette boisson vertueuse pour affronter l’hiver, retrouver une bonne immunité, un sommeil de bébé ou juste « chiller ».

Découvrez comment le ralentissement physiologique, la baisse de température et les attaques virales propres à l’hiver peuvent être anticipés de façon naturelle et efficace.