Suivez-vous votre chemin de vie de manière authentique ?
Découvrez dans cet article l'authenticité libératrice qui émerge de l'acceptation de soi et la promesse d’une véritable expression de l'être sans contraintes sociales.
En général, nous voulons être authentiques mais nous ne pouvons pas cesser de faire semblant. Nous voulons nous démarquer, mais nous avons peur de nous retrouver seuls. Nous voulons être créatifs, mais nous refusons d'arrêter d'imiter. Nous voulons penser par nous-mêmes, mais nous voulons aussi « suivre ».
Être authentique semble donc difficile, mais la lutte ne vient pas de l'effort pour être authentique. Elle vient du désir incessant de s'intégrer, de vouloir être accepté et de ne pas réussir à atteindre cet objectif.
La véritable authenticité est facile. Elle vient de l'acceptation honnête de soi-même et du renoncement au désir d'être comme quelqu'un d'autre.
La singularité ne doit pas être recherchée, elle doit être révélée. Elle existe déjà en nous. Poursuivre la singularité, c'est devenir ordinaire. Pour être authentique, il faut être si proche de soi-même que l'on est très loin des autres.
Un esprit authentique n'a pas peur de dire non aux choses avec lesquelles il n'est pas d'accord. Il n'a pas peur de se tenir seul au milieu d'une foule, car il sait qu'il est déjà seul, tout comme les autres. Il a simplement renoncé au simulacre.
Par conséquent, un tel esprit est facilement créatif, car il n'essaie pas d'imiter quelqu'un d'autre. Il est authentique dans ses relations également car il est honnête et simple. Il n'a pas d'agendas cachés. Il est présent et vigilant car la réalité le préoccupe grandement.
Être authentique signifie finalement revenir à soi-même et réaliser qu'au fond, nous sommes déjà libres.
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Le Kitchari est un plat ayurvédique simple et nourrissant, souvent recommandé pour ses propriétés détoxifiantes et équilibrantes des doshas. Ce mélange de riz et de lentilles est considéré comme l’un des repas les plus complets pour restaurer l’énergie du corps tout en facilitant la digestion.
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