Êtes-vous en train de penser ou d’écouter ?
Découvrez le pouvoir transformateur de l'écoute véritable et trouvez la plénitude que vous recherchez grâce à la lecture de cet article !
Une grande partie de ce que nous faisons lorsque quelqu'un nous parle n'est pas de l’écoute. Nous entendons ses mots tout en étant distrait par des appareils, ou occupé par nos propres monologues internes. Nous pouvons soit être en train de penser, soit être en train d'écouter, mais pas les deux simultanément.
Si nous pensons, si nous faisons appel à nos souvenirs, ou même si nous attendons avant de parler à notre tour, nous ne parlons pas à un autre être humain, mais à nous-mêmes. La plupart du temps, nous écoutons notre passé révolu où les images et les souvenirs sont stockés. C'est pourquoi c’est chaque fois le passé qui s’exprime lorsque nous parlons.
Si nous répondons à partir du passé, nous répétons le passé. Les relations ont souvent du mal à guérir parce que nous n'écoutons pas. Écouter vraiment, c'est donner tout ce que nous avons. Chaque seconde d'attention pour chaque instant qui passe.
Nous croyons que si nous donnons tout, il ne nous restera plus rien. En réalité, lorsque nous donnons tout, nous recevons beaucoup plus. L'esprit se régénère et s'énergise davantage lorsque nous écoutons intensément, de la même manière que nous nous sentons plus heureux après avoir escaladé une montagne.
La véritable écoute éveille notre intuition et nous montre le monde au-delà des mots. Elle nous met en contact avec la réalité émotionnelle de notre interlocuteur. Lorsque nous percevons quelqu'un dans sa profondeur, cela devient une récompense en soi. De plus, cette personne se sent reconnue et commence à nous écouter à son tour.
L'écoute nous permet de parler sans crainte car il n'y a pas de passé pour la nourrir. Seul notre véritable « Être » réagit lorsque nous écoutons vraiment. Un besoin essentiel est ainsi comblé - celui de se connecter véritablement avec une autre personne - et nous découvrons alors que l’état d’union (Yoga) que nous recherchions est librement disponible lorsque nous commençons à écouter vraiment.
N’hésitez pas à consulter un Praticien en Ayurvéda pour connaître votre constitution, vérifier la nature de vos déséquilibres et prendre les mesures appropriées pour corriger votre condition de façon naturelle et douce pour votre physiologie… Ou tout simplement pour initier une transformation intérieure en prenant un cours de Méditation Védique traditionnelle ou de Yoga et devenir très rapidement autonome dans ces domaines de transcendance.
Les fibres solubles, présentes dans les graines et céréales récoltées en automne, jouent un rôle clé pour le bien-être digestif et l’immunité hivernale. Grâce à leurs propriétés, elles protègent l’intestin et équilibrent le microbiome en nourrissant les bonnes bactéries tout en soutenant l’équilibre saisonnier du dosha Vata en Ayurveda.
Les huiles essentielles ayurvédiques sont utilisées depuis des millénaires pour rétablir l'équilibre des doshas et favoriser la guérison naturelle du corps. Grâce à leurs propriétés thérapeutiques, ces huiles offrent une solution holistique pour la santé physique, mentale et émotionnelle.
L'Ayurveda, science plurimillénaire de la vie, ne se limite pas à la compréhension du corps physique. Elle englobe également une analyse profonde des tendances psychologiques individuelles, définies par les trois doshas : Vata, Pitta et Kapha.
