Comment savoir s'il s'agit d'attachement ou d'amour ?
Découvrez le chemin vers une liberté épanouissante, où l'amour fleurit sans entraves !
Faire la distinction entre amour et attachement est assez simple en réalité : l’amour ne pose jamais aucun problème.
Lorsque vous êtes attaché, votre relation semble être de l'amour car il y a l'apparence de comportements affectueux. Sous la superficialité, vous réaliserez que vous recherchez la sécurité, le confort ou le plaisir, et l'autre personne est un moyen d'obtenir cela.
Quand votre partenaire est un moyen pour vous de vous sentir en sécurité, vous dépendez de lui. La dépendance crée des attentes. Les attentes créent des fardeaux. Les fardeaux créent le contrôle, et le contrôle crée la peur. Vous réalisez alors que votre relation n’est pas faite d’amour mais d’attachement.
Pour trouver l'amour, trouvez l'indépendance. Pour trouver l'indépendance, trouvez la compréhension de soi. Pour trouver la compréhension de soi, pratiquez la conscience de soi de moment en moment. Méditez, tenez un journal et exprimez vos dérives.
Dans cette liberté, vous vous trouvez. Dans cette sécurité, vous vous sentez protégé. Maintenant, vous acceptez et permettez à l'autre d'être. Vous écoutez. Vous ressentez. Vous donnez sans retenue. Cet amour apporte sa propre réalisation. Qui plus est, il dissout également l’attachement de votre partenaire et le transforme en amour à son tour.
L'opposé de l'attachement n'est pas le détachement. C'est la liberté. Et cette liberté est la terre dans laquelle la fleur de l'amour prend racine.
N’hésitez pas à consulter un Praticien en Ayurvéda pour connaître votre constitution, vérifier la nature de vos déséquilibres et prendre les mesures appropriées pour corriger votre condition de façon naturelle et douce pour votre physiologie… Ou tout simplement pour initier une transformation intérieure en prenant un cours de Méditation Védique traditionnelle ou de Yoga et devenir très rapidement autonome dans ces domaines de transcendance.
Le Kitchari est un plat ayurvédique simple et nourrissant, souvent recommandé pour ses propriétés détoxifiantes et équilibrantes des doshas. Ce mélange de riz et de lentilles est considéré comme l’un des repas les plus complets pour restaurer l’énergie du corps tout en facilitant la digestion.
Dans un monde où la douleur chronique est souvent traitée par des médicaments aux effets secondaires indésirables, l'Ayurveda se présente comme une alternative douce et naturelle. Cette médecine ancestrale offre des approches personnalisées et holistiques pour gérer les douleurs persistantes sans recourir aux substances chimiques.
Les fibres solubles, présentes dans les graines et céréales récoltées en automne, jouent un rôle clé pour le bien-être digestif et l’immunité hivernale. Grâce à leurs propriétés, elles protègent l’intestin et équilibrent le microbiome en nourrissant les bonnes bactéries tout en soutenant l’équilibre saisonnier du dosha Vata en Ayurveda.
