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AYURVEDA
MÉDITATION ॐ YOGA
« Le médecin du futur ne donnera pas de médicaments : il formera ses patients à prendre soin de leur corps, à la nutrition, aux causes et à la prévention des maladies »
Thomas A. Edison, 1903
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QUI SUIS-JE ?
Lionel Ramos
Bienvenue à vous, Je vous accompagne dans votre Transformation Intérieure sur un chemin fait de santé et de bien-être par l’Ayurvéda mais aussi par l’enseignement et la pratique de techniques spécifiques de Méditation et de Yoga, issues des sciences védiques.
Découvrez votre propre « Mode d’Emploi » afin de devenir autonome dans vos futures pratiques ou routines de santé et de bien-être.
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MES PRATIQUES
Ayurveda
L’Ayurvéda est connu en Occident comme médecine traditionnelle de l’Inde où il est toujours couramment utilisé. Littéralement « Science de la vie » en sanscrit, l’Ayurvéda a pour vocation de promouvoir la santé, d’accompagner l’être humain tout le long de son chemin de vie. Il est, avec le Yoga, le plus ancien système de santé et de bien-être au monde avec plus de 5000 ans d’existence. L’Ayurvéda est aujourd’hui reconnu officiellement par l’Organisation Mondiale de la Santé (O.M.S.) comme médecine alternative et se développe dans les pays occidentaux, notamment aux Etats-Unis et en Europe.
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Méditation ॐ Yoga
La méditation est au sommet de la hiérarchie des thérapies ayurvédiques. Une pratique régulière peut délivrer des effets profonds sur la santé physique et mentale :
- Surcroit d'énergie et de motivation
- Stimulation du système immunitaire
- Réduction du niveau de stress
- Stabilisation du corps, de l'énergie et de l'esprit
- Développement de la clarté mentale et de la concentration
Améliorez votre perception du monde, en apprenant à mettre de la distance entre vous et les circonstances. Vivez sereinement, sans être le jouet de vos émotions ou des évènements.
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TÉMOIGNAGES (20)
Jacqueline C.
« Rendez-vous pris avec Lionel pour des soins énergétiques (marmathérapie) : ceux-ci m'ont recentrée et apaisée durablement. L'expérience a été très agréable. Je recommande Lionel également pour ses larges connaissances en Ayurvéda et en méditation qu'il sait transmettre avec passion»
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PRESTATIONS ET TARIFS
À noter....
L’acceptation générale est qu’un prix élevé est le signe d’une prestation de qualité. Si ce raisonnement rassure une partie de la clientèle, un prix trop élevé peut exclure malheureusement beaucoup de personnes des bienfaits du service proposé.
Ce n’est pas l’éthique de l’Ayurveda qui est inclusive par nature.
En conséquence, le prix des prestations a été calculé pour qu’elles soient accessibles au plus grand nombre possible de personnes sans que cela ne se fasse au détriment de la qualité du service rendu.
Souhaitant par ailleurs vous apporter une qualité optimale de présence et d’attention, les prestations ne sont effectuées qu’en tête à tête.
Important : Pour une meilleure expérience personnelle, il est préférable de se présenter à jeun aux cours de Yoga, de Méditation et aux séances de Marmathérapie.
Yoga
Il s’agit de cours individuels de Yoga spécifiquement conçus pour favoriser votre transformation intérieure à condition d’une pratique régulière. Affranchissez-vous des studios de Yoga en devenant autonome par l’apprentissage de techniques initiatiques avancées et de différentes séquences de postures aux effets puissants.
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Consultation Ayurvédique
Il s’agit d’un bilan de santé complet permettant de vérifier l’origine du déséquilibre ou de la maladie grâce à l’analyse de vos Doshas et à l’issue duquel plusieurs thérapies personnalisées vous seront proposées afin de retrouver la santé.
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Marmathérapie
Il s’agit d’un soin énergétique - dont les effets sont souvent comparés à ceux de l’acupuncture chinoise - visant à réparer les déséquilibres au moyen de techniques d’acupressions douces et d’huiles essentielles sur une sélection parmi 107 centres énergétiques vitaux du corps.
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Méditation
La méditation est au sommet des thérapies Ayurvédiques. Une pratique régulière peut délivrer des effets profonds sur la santé physique et mentale. Vous apprendrez à méditer selon un enseignement millénaire issu de la tradition Védique et jusque-là réservé à un cercle restreint d’initiés.
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Parcours Découverte
Découvrez (ou offrez à un être qui vous est cher) deux séances conçues autour de deux piliers des Sciences Védiques pour retrouver santé et bien-être physique et mental.
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Parcours Initiatique
Une offre très complète où séances et enseignements alternent pour vous permettre de trouver durablement santé et paix de l’esprit tout en vous confiant les outils de votre autonomie dans ces domaines.
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Modalités de prise de rendez-vous et de paiement
Vous trouverez ici tout ce qu'il vous faut savoir pour faciliter l'organisation de votre séance.
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ME CONTACTER
Santé
18/11/2024
Les fibres solubles, présentes dans les graines et céréales récoltées en automne, jouent un rôle clé pour le bien-être digestif et l’immunité hivernale. Grâce à leurs propriétés, elles protègent l’intestin et équilibrent le microbiome en nourrissant les bonnes bactéries tout en soutenant l’équilibre saisonnier du dosha Vata en Ayurveda.
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Santé
11/11/2024
Les huiles essentielles ayurvédiques sont utilisées depuis des millénaires pour rétablir l'équilibre des doshas et favoriser la guérison naturelle du corps. Grâce à leurs propriétés thérapeutiques, ces huiles offrent une solution holistique pour la santé physique, mentale et émotionnelle.
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